Month: August 2019
高血圧の予防は食事と運動がポイント

高血圧の予防は食事と運動がポイント

生活習慣病の一つである高血圧を改善するためには、やはり生活習慣を見直すことが重要です。その中でも食生活の見直しと運動が治療の土台となります。

2019年08月15日